این توصیه‌ها را در افطار و سحر جدی بگیرید

حسینی، فوق‌تخصص گوارش: مبتلایان به رفلاکس معده در ماه رمضان از مصرف همزمان غذا و حجم زیاد مایعات به‌ویژه در افطار خودداری و نوشیدنی‌ها را با فاصله از وعدهٔ غذایی مصرف کنند.

داروهای مهارکنندهٔ اسید باید طبق تجویز پزشک در زمان افطار یا سحر مصرف شود و در صورت شدت علائم، آنتی‌اسیدها با نظر پزشک به‌ویژه پیش از خواب استفاده شود.

پرهیز از غذاهای چرب و تند، نوشابه‌های گازدار، چای پررنگ و خوابیدن بلافاصله پس از غذا نیز برای کاهش علائم مؤثر است. در صورت تشدید درد، تهوع یا استفراغ، مراجعه به پزشک ضروری است.