جـامعه
کاهش استرس و اظطراب نوجوانان
در صورت بروز حادثه قبل از هر اقدام
شناسایی مکان امن خانه
دیوارهای داخلی،حمام ،راهرو و اتاق بدون پنجره از این مکان ها دوری کنید : کنار پنجره و شیشه ها ، آشپزخانه ، بالکن ،جلوی در ورودی ،زیر لوستر یا سقف کاذب
اجتماع بیعت با امام امت
▪️قسم به خون عـــلی پای پرچمش هستیم… روز دوشنبه ۱۸ اسفند ماه ساعت ۱۵ میدان امام حسین علیه السلام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی سیرجان
پیام کارگران، کارکنان و مدیران منطقه معدنی و صنعتی گلگهر سیرجان به مناسبت انتخاب سومین رهبر معزز انقلاب اسلامی
بسم الله الرحمن الرحیم ضمن عرض تسلیت شهادت جانسوز رهبر شجاع و مدبر ایران به ملت شریف و همواره در صحنه و سپاس از خدای متعال به خاطر مجاهدتهای خالصانه و ایستادگی مقتدرانه و متحدانه تمامی ارکان نظام در برابر دشمن خصم؛ تصمیم آگاهانه و تاریخی مجلس خبرگان در انتخاب و انتصاب فرزند […]
این توصیهها را در افطار و سحر جدی بگیرید
حسینی، فوقتخصص گوارش: مبتلایان به رفلاکس معده در ماه رمضان از مصرف همزمان غذا و حجم زیاد مایعات بهویژه در افطار خودداری و نوشیدنیها را با فاصله از وعدهٔ غذایی مصرف کنند. داروهای مهارکنندهٔ اسید باید طبق تجویز پزشک در زمان افطار یا سحر مصرف شود و در صورت شدت علائم، آنتیاسیدها با […]
درخشش قابل توجه فرزندان پرسنل منطقه گلگهر در مسابقات کاراته جنوب شرق کشور
فرزندان پرسنل منطقه گلگهر در مسابقات کاراته جنوب شرق کشور درخشش قابل توجهی داشتند. این رقابتها در بخش کمیته و به میزبانی شهر ماهان کرمان برگزار شد و ورزشکاران در ردههای سنی خردسالان، نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان موفق به کسب عناوین برتر شدند. 🔹 رده نونهالان و نوجوانان مقام سوم: عرشیا مهران کیارش امین […]
🔴این توصیهها را در افطار و سحر جدی بگیرید
🔴این توصیهها را در افطار و سحر جدی بگیرید 🔸حسینی، فوقتخصص گوارش: مبتلایان به رفلاکس معده در ماه رمضان از مصرف همزمان غذا و حجم زیاد مایعات بهویژه در افطار خودداری و نوشیدنیها را با فاصله از وعدهٔ غذایی مصرف کنند. 🔸داروهای مهارکنندهٔ اسید باید طبق تجویز پزشک در زمان افطار یا سحر مصرف شود […]
حلول ماه مبارک رمضان و بهار قرآن بر همگان تبریک و تهنیت باد.
